A pesquisa apurou dados de saúde de 17.000 a 132.000 canadenses. Os resultados mostraram que a obesidade aumentou 10% entre 1978 e 2004.
Esses resultados parecem contraditórios. Segundo os pesquisadores, nós comemos melhor e nos exercitamos mais hoje do que nos anos 70, e ainda assim a obesidade continua aumentando. Uma das hipóteses do estudo é que a falta de atividade física durante o período de trabalho pode explicar esse aumento.
Já uma das surpresas da pesquisa foi a atitude saudável das pessoas em relação ao transporte para o trabalho. Cada vez mais, as pessoas preferiam andar ou ir de bicicleta até o serviço, sendo que o esperado pelos pesquisadores, devido a sociedade tipicamente urbana, seria a utilização de carros.
Os pesquisadores também propuseram uma solução para o problema da falta de atividade no trabalho. O plano inclui uma integração entre trabalho, esportes e transporte. Pela falta de tempo, seria melhor espalhar pequenos exercícios durante o dia do que concentrar seus esforços em uma atividade. Por exemplo, dar uma caminhada quando tiver uma pausa no trabalho, ou usar as escadas, já trariam benefícios.
Fonte: hype science, 11/10/2010
Projetos de Incentivo ao Uso da Bicicleta aqui.
Nenhum comentário:
Postar um comentário